Mau mulai terbiasa hidup sehat dengan olahraga tapi sering mager karena nggak ada temennya? Tenang! Kamu nggak perlu ada yang nemenin dulu buat bisa olahraga konsisten, cukup andalkan aplikasi olahraga melalui HP. Kamu bakal lebih semangat karena ada personal trainer yang bakal buat kamu olahraga secara konsisten. Dijamin kamu bakal termotivasi kalo pakai aplikasi olahraga ini, deh! Yang paling penting, kamu bakal bisa olahraga di mana aja dan kapan aja secara gratis! Baca artikel ini biar olahraga lebih asik dan jadi nggak kerasa capek, yuk!
1. Strava
Aplikasi olahraga yang buat kamu bakal lebih improve adalah Strava. Dengan aplikasi ini, kamu bisa lari, bersepeda, hingga hiking berkat fitur lebih dari 30 mode olahraga yang ada di aplikasi ini. Olahraga kamu bakal lebih fun karena kamu bisa tahu history dari aktivitas olahraga kamu berkat deskripsi di fitur Athlete Intelligence.
Selain itu, kalau kamu mau olahraga bareng teman-teman kamu biar makin semangat, aplikasi ini bisa jadi andalan kamu. Di aplikasi ini, kamu bisa ajak dan cari teman buat olahraga sama-sama pakai fitur Komunitas. Yang bikin makin keren adalah kamu bisa bagiin kegiatan lari kamu itu lewat foto yang dilampirkan di history olahraga kamu. Untuk aktivitas seperti jarak, pace, durasi, sampai rute olahraga, kamu juga bisa cek lewat fitur GPS Tracking. Kamu bisa nikmatin fitur utama secara gratis dan udah bisa diunduh lewat PlayStore atau AppStore.
Ini fitur-fitur unggulan di aplikasi ini:
- Pantau rute olahraga melalui GPS Tracking
- Ada lebih dari 30 mode olahraga
- Ada deskripsi aktivitas dengan fitur AI, Athlete Intelligence
Baca juga: 6 Aplikasi Belajar Bahasa Inggris Ini Mudah Dipahami, Auto Jago!
2. Relive
Buat kamu yang suka olahraga outdoor, aplikasi olahraga ini cocok banget buat kamu! Kalau kamu pakai Relive, kamu udah bisa sekaligus abadikan momen, loh! Kamu bisa insert video waktu kamu lagi olahraga lari atau hiking biar olahraga jadi lebih memorable. Selain itu, kamu juga tahu aktivitas olahraga kamu seperti jarak, pace, sampai durasi olahraga kamu lewat fitur Activity Tracking.
Buat kamu yang mau olahraga bareng temen, bisa banget pakai aplikasi ini! Apalagi, kamu udah bisa pakai fitur yang hubungi ke media sosial kamu. Tinggal publish dan tag temen kamu, deh! Kalau kamu mau hubungin aplikasi ini ke aplikasi kesehatan kamu seperti Apple Health atau Garmin Connect, bisa banget pakai fitur Tracker Apps, nih. Yang bikin olahraga makin asik adalah kamu bisa download aplikasi ini lewat AppStore atau PlayStore secara gratis!
Yang bikin aplikasi ini jadi andalan adalah berkat keunggulan ini:
- Bisa publish video olahraga dan sambungin ke media sosial langsung
- Bisa tahu aktivitas kamu lewat fitur Activity Tracking
- Bisa nyambung ke aplikasi kesehatan lewat Tracker Apps
3. Adidas Running
Kalau kamu mau mulai rutin olahraga, khususnya lari, aplikasi olahraga ini pas banget buat kamu, deh! Aplikasi Adidas Running bantu kamu punya plan lari, mulai pemula atau profesional, semua orang bisa pakai aplikasi ini. Plan lari itu bisa kamu susun mulai dari durasi plan, level lari, bahkan kamu juga bisa atur plan marathon berkat Adidas Training Plans. Mau tahu detail lari kamu? Bisa banget kalau kamu pakai aplikasi ini karena kamu bisa cek hasil lari kamu, mulai dari jarak, pace, sampai durasi lari berkat fitur Statistics, loh!
Yang buat aplikasi ini makin menarik adalah kamu bisa lari tanpa capek! Gimana nggak makin asik? Ada personal trainer yang bakal arahin kamu waktu lari biar pace atau rute kamu lebih terarah lewat fitur Voice Coach. Dan kalau kamu mau improve olahraga kamu, kamu bisa ikutin berbagai macam aktivitas yang ada di aplikasi ini lewat fitur Challenges. Kalau kamu ikutin challenge, kamu bakal lebih semangat olahraga, deh karena olahraga kamu nggak cuma gitu-gitu aja! Buat nikmatin fitur dasar dari aplikasi ini, kamu udah nggak perlu ngeluarin uang sepeserpun, tersedia di PlayStore atau AppStore.
Adapun fitur-fitur berguna di aplikasi ini adalah sebagai berikut:
- Ada personal trainer lewat fitur Voice Coach
- Kamu bisa lihat hasil lari kamu melalui fitur Statistics
- Kamu bisa buat plan lari dengan Adidas Training Plans
Baca juga: 7 Aplikasi AI Gratis Paling Berguna Bantu Tugas & Kerjaan Cepat Beres
4. Nike Training Club
Pengen punya personal trainer kaya orang-orang di gym tapi nggak ada waktu atau ada kendala budget buat langganan latihan di gym? Nih, kamu bisa pakai aplikasi olahraga ini! Kalau kamu pakai Nike Training Club, kamu bisa workout di rumah dan dapetin training plan 4-6 minggu ke depan. Mau pemula atau profesional sekalipun, kamu bisa nikmatin fitur workout lengkap, sesuai level kemampuan kamu karena udah ada lebih 190 mode workout gratis.
Selain mode olahraga yang banyak banget itu, kamu juga udah bisa atur sesi olahraga kamu. Kalau kamu bisa atur durasi olahraga, nantinya kamu juga bakal bisa tahu hasil dari olahraga kamu berkat Nike Master Trainers. Kamu bisa atur mulai dari 15-45 menit sesi olahraga kalau kamu pakai fitur ini. Selain itu, setelah olahraga, kamu bisa lihat pencapaian kamu selama seminggu atau sebulan, nih berkat tropi dan badges yang kamu dapet waktu habis olahraga. Aplikasi ini udah full gratis! Apalagi, kamu udah bisa download aplikasi ini di Android atau iOS.
Ini fitur-fitur yang bakal buat kamu makin semangat olahraga:
- Personal trainer untuk olahraga, Nike Master Trainers
- Lebih dari 190 mode olahraga, ada angkat beban, yoga, lari, latihan kardio, dan lainnya.
- Ada fitur Workout Plan harian dan mingguan
5. Workout for Women: Fit At Home
Yang satu ini, buat para cewek yang mau jadi lebih fit, aplikasi olahraga kali ini pas banget buat kamu biar dapetin body goals, nih! Nggak perlu dateng ke gym, cukup di rumah aja, kamu udah bisa olahraga secara maksimal. Yang bikin aplikasi ini cocok banget buat cewek-cewek adalah kamu bisa dapetin latihan yang nggak berat dan udah ada personal trainer juga, loh! Kamu bisa dapetin arahan workout berkat fitur Fitness Coach.
Nggak cukup di situ aja, aplikasi ini bisa ingetin jadwal olahraga harian kamu. Dijamin nggak bakal kelewat jadwal olahraga kamu, deh berkat fitur Daily Reminder. Kalau kamu mau lihat history olahraga kamu, kamu bisa juga pantau lewat fitur Progress Tracker. Olahraga pakai aplikasi ini juga nggak bakal buat kamu ngerasa punya beban besar atau bikin malas karena kamu bisa olahraga tanpa alat dan bisa atur durasi olahraga sekitar 7-20 menit. Pas banget buat pemula dan ibu rumah tangga, deh pokoknya! Kamu bisa nikmatin banyak fiturnya secara gratis! Udah tersedia di PlayStore atau AppStore juga, loh.
Fitur-fitur unggulan dari aplikasi ini adalah sebagai berikut:
- Personal trainer di fitur Fitness Coach
- Kamu bisa dapat pengingat di fitur Daily Reminder
- Kamu juga bisa pantau history olahraga kamu dengan fitur Progress Trecker
Baca juga: Aplikasi Edit Video dan Foto Gratis di HP untuk Content Creator Pemula, Gampang Banget!
6. FitOn
Buat kamu yang mau olahraga sekaligus atur kalori, aplikasi olahraga FitOn jadi jawaban paling tepat buat kamu! Aplikasi ini bakal buat kamu lebih termotivasi karena ada personal trainer kelas dunia yang pastinya bakal bantu arahin aktivitas olahraga kamu. Yang menarik dari aplikasi ini adalah kamu bakal bisa dapetin lebih dari 500 resep buat nurunin kalori kamu. Jadi, kamu nggak cuma sehat gara-gara olahraga aja, nih tapi juga dari pola makanan kamu yang super sehat.
Yang buat aplikasi ini makin keren adalah kamu nggak cuma bisa olahraga berat aja, tapi juga meditasi atau yoga berkat fitur Mindfulness & Meditasi. Selain itu, kamu juga nggak bakal kelewatan jadwal olahraga kamu, deh karena di aplikasi ini ada fitur Reminder. Olahraga juga makin kerasa asik karena kalau kamu pakai aplikasi ini, kamu bisa cobain beragam olahraga dengan nonton video olahraga full tanpa bayar alias gratis! Kamu juga udah bisa download aplikais ini di PlayStore atau AppStore.
Fitur unggulan dari aplikasi ini adalah sebagai berikut:
- Kamu bisa dapetin personal trainer profesional kelas dunia
- Bisa atur asupan kalori berkat fitur resep makanan sehat
- Ada fitur untuk meditasi dan juga pengingat olahraga
Aplikasi mana yang jadi andalan kamu, nih?
Kegiatan olahraga kamu bakal lebih konsisten dan dijamin bisa capai target badan yang lebih sehat! Cukup pakai aplikasi olahraga di atas, kamu udah bisa nikmatin fitur personal trainer, atur kalori, dan juga pantau aktivitas olahraga kamu secara gratis, loh! Gimana? Menarik banget kan informasinya? Kalau kamu mau dapetin informasi menarik lain, yuk pantengin media sosial Topsell atau pantengin laman artikel Topsell!
